Forfatterarkiv: Lena Borge

Høstleir i Bergen er ferdig for i år. I år ble det et stort løft med mange graderinger! 🤩 Takk også til shihan Bjørn Eirik Olsen fra Tenshinkan Aikidoklubb som tar tiden hvert år for å dele sin visdom med oss 🥋 Og til fukushidoin Stefanos Wikanopoulos som underviste fredagsøkten. Gratulerer til: Tusen takk tilFortsett å lese «Bilder fra høstleir i Bergen»

I august begynner vi med Zazen hos oss i Bergen Aikidoklubb. Visste du at hver uke øver cirka 40 ansatte i oljefondet på meditasjon og pusteteknikk? De som plasserer pengene våre, landets oljeformue, lærer å takle stress og ta best mulige valg. Mye forskning er enig i at konstante inntrykk i løpet av dagen gjennom sosiale medierFortsett å lese «ZaZen i august»